Omvärldsstyrd till självstyrd
Denna kurs hjälper dig att få insikter om dig själv, göra förändringar och bli självstyrd. Kursen kostar 5550:- (tom 7/6) och betalas på 3 delbetalningar om 1850:-
Introduktion
Medberoende och värderingar
DAGBOKEN
Kartläggningar
Din livshistoria
Medberoende - Vad är det egentligen?
Karaktärsdrag hos en medberoende
Praktisk övning 1
Krokarna den sk "Djävulsdansen"
Vad innebär att växa upp i öppet eller slutet familjesystem?
Familjeträd
Arvssynden
Familjerollerna - Vilken tog du?
Offret
Sjukdomsvinsterna
Skammen och skulden
Medberoendets triangel
Vuxna barn
Den beroende/missbrukaren
Beroendet och vansinnet
Avslutning Kapitel 1
Avsnitt 1
Avsnitt 2
Avsnitt 3
Listor att jobba med samt åter titta på känslor samt karaktärsdefekter
Processtrappan
Avsnitt 4
Värderingar - ta fram dina papper från starten av kursen
Avsnitt 5
Avsnitt 6
Avslutning Kapitel 2
Avsnitt 7
Avsnitt 8
Avsnitt 9
Hur vi kan motarbeta "återfall"
Din feedback